Edzésvégzés időpontja
2019-03-26 19:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:24
Megtett távolság
11.68 km
Edzés sebessége
12.21 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Elégetett kalória
697 kcal
Időjárás
Sötétség,
9 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:13 | 0.68 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
200 m-ek között séta.