Edzésvégzés időpontja
2014-12-27 11:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:49
Megtett távolság
4.11 km
Edzés sebessége
7.75 km/h
Edzés tempója
07:44 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:01:11 | 0.11 | 5.58 | 10:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!