Edzésvégzés időpontja
2014-10-23 08:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:52
Megtett távolság
8.15 km
Edzés sebessége
8.03 km/h
Edzés tempója
07:28 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:01:19 | 0.15 | 6.84 | 08:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!