Edzésvégzés időpontja
2014-06-04 18:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:17
Megtett távolság
8 km
Edzés sebessége
8.53 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:06 | 0.89 | 8.75 | 06:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:22 | 0.93 | 8.76 | 06:51 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:01:12 | 0.18 | 9.00 | 06:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!