Edzésvégzés időpontja
2014-05-18 12:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:36
Megtett távolság
5.77 km
Edzés sebessége
9.72 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:47 | 0.95 | 9.86 | 06:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:59 | 0.82 | 9.87 | 06:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!