Edzésvégzés időpontja
2014-05-05 17:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:32
Megtett távolság
9.77 km
Edzés sebessége
9.08 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:15 | 0.97 | 9.31 | 06:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:04 | 0.94 | 9.30 | 06:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:10 | 0.95 | 9.24 | 06:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:50 | 0.9 | 9.26 | 06:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:00:00 | 0.01 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!