Edzésvégzés időpontja
2014-04-27 17:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:55
Megtett távolság
9.82 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:42 | 0.91 | 9.58 | 06:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:41 | 0.91 | 9.61 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!