Edzésvégzés időpontja
2014-04-05 18:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:28
Megtett távolság
9.91 km
Edzés sebessége
8.68 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:15 | 0.92 | 8.83 | 06:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:33 | 0.96 | 8.79 | 06:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:00:00 | 0.03 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!