Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 748 km-t sportoltatok
Gubanc
Futás Gubanc  futott  2019-03-24-n

5 / 2 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-03-24 10:32
Edzés típusa
Hosszú futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
04:46:14
Megtett távolság
51.44 km
Edzés sebessége
10.78 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
387 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3174 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 20 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Peter Horvath:
teljes táv: 51,44 km; összes idő, 4:46:14; átlag pulzus, 140 bit/min; sebesség, 5:33 min/km, Szintemelkedés: 387, PTE: 4,0; EPOC avg: 064; EPOC Peak: 099

4. nap, 2019. március 24., vsaárnap Balatonfüred - Siófok
Idő: 4:46:14, Táv: 51,44 km, 5:33/km átlag
Szakasz Kategória Helyezés: 9.
Totál Kategória Helyezés: 4.

12. SPURI BALATON SZUPERMARATON: 2019. március 21-24.
Total idő: 17:39:59
Total táv: 196,62 km
Total szintemelkedés: 1306 m

1 hozzászólás

Wojtek63 1892 napja
Wojtek63 képe

Szép négy nap volt ez így tavasszal. :-)

Gratulálok!!!!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!