Edzésvégzés időpontja
2019-03-23 10:00
Edzés típusa
Állóképesség javítás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:00
Megtett távolság
87 km
Edzés sebessége
31.64 km/h
Edzés tempója
01:54 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Matyival egy Gödöllő kör. Lazár a mondta h akarja, de eléggé nyomta és kénytelen voltam Én is kicsit gyorsabban menni.:-)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Hol nyomtam én? Lejtőnek, hátszélben max.
Amúgy köszi, jó volt. Én még egy laza 5-öst ráfutottam.