Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 914 736 km-t sportoltatok
lakmarcsa
Futás lakmarcsa  futott  2019-03-23-n

Edzésvégzés időpontja
2019-03-23 05:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:59
Megtett távolság
18.52 km
Edzés sebessége
11.95 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
-5 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1043 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -8 0 0 0
4 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 8 0 0 0
5 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1.01 11.54 05:12 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:31 0.99 13.15 04:34 6 0 0 0
8 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:48 1.01 12.63 04:45 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 3 0 0 0
14 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:45 1.01 10.54 05:42 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 7 0 0 0
17 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 4 0 0 0
19 Normál futás 00:02:45 0.5 10.91 05:30 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!