Edzésvégzés időpontja
2019-03-23 05:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:59
Megtett távolság
18.52 km
Edzés sebessége
11.95 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
-5 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1043 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:15 | 1.01 | 11.54 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:48 | 1.01 | 12.63 | 04:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:02:45 | 0.5 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!