Edzésvégzés időpontja
2010-02-24 15:00
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:00
Megtett távolság
16.4 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Időjárás
Részben felhős idő,
5 fok, Edzés leírása
végre kezd jó idő lenni! a hó is elolvadt, így lehetett a bringaút mellett futni a puha földön, amit a lábaim imádtak. igyekeztem nagyon kényelmesen és lassan futni, mert elvileg rápihenő hét van vasárnapi YT25 kirire. többször tudatosan és határozottan lassítottam a tempón, ha észbekaptam, h megint odaléptem.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!