Edzésvégzés időpontja
2019-03-02 15:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:12
Megtett távolság
8.45 km
Edzés sebessége
10.97 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 27 | 103 | 163 | 144 |
| 2 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 8 | 147 | 167 | 157 |
| 3 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 6 | 157 | 170 | 161 |
| 4 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 8 | 156 | 166 | 161 |
| 5 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 8 | 159 | 167 | 163 |
| 6 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 7 | 158 | 165 | 162 |
| 7 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 19 | 141 | 169 | 159 |
| 8 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 6 | 151 | 168 | 162 |
| 9 | Laza futás | 00:02:09 | 0.45 | 12.56 | 04:47 | 4 | 159 | 170 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!