Edzésvégzés időpontja
2019-03-01 15:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:09
Megtett távolság
22.07 km
Edzés sebessége
12.71 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
387 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:04:07 | 0.86 | 12.53 | 04:47 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!