Edzésvégzés időpontja
2019-02-28 16:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:08
Megtett távolság
11.66 km
Edzés sebessége
7.94 km/h
Edzés tempója
07:34 p/km
Szintkülönbség
155 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:36 | 0.66 | 6.00 | 10:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!