Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 149 271 km-t sportoltatok
63nemethjozsef
Futás 63nemethjozsef  futott  2019-03-01-n

Edzésvégzés időpontja
2019-03-01 11:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:19
Megtett távolság
14.03 km
Edzés sebessége
9.64 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
222 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1200 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -27 0 0 0
2 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 37 0 0 0
6 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 7 0 0 0
7 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -21 0 0 0
9 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -22 0 0 0
10 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 1 0 0 0
13 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 45 0 0 0
14 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:00:12 0.03 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!