Edzésvégzés időpontja
2019-03-01 05:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:42
Megtett távolság
11.1 km
Edzés sebessége
12.18 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
147 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 22 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 26 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:03:52 | 0.82 | 12.72 | 04:43 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!