Edzésvégzés időpontja
2019-02-28 19:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:05
Megtett távolság
14.96 km
Edzés sebessége
11.50 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
1170 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:21 | 0.96 | 13.24 | 04:32 | 57 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!