Edzésvégzés időpontja
2019-02-28 07:24
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:59
Megtett távolság
12.98 km
Edzés sebessége
6.89 km/h
Edzés tempója
08:42 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1833 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 60 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 92 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:14:53 | 1 | 4.03 | 14:53 | 147 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | 55 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | 53 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | 86 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -132 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -34 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -151 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -89 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -61 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:41 | 0.98 | 10.35 | 05:48 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!