Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 226 015 km-t sportoltatok
zumpa73
Futás zumpa73  futott  2019-02-28-n

Edzésvégzés időpontja
2019-02-28 10:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:17
Megtett távolság
20.15 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1005 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 17 0 0 0
2 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 13 0 0 0
3 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 22 0 0 0
4 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 11 0 0 0
6 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 25 0 0 0
7 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 52 0 0 0
8 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 40 0 0 0
9 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 48 0 0 0
10 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -42 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -27 0 0 0
14 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -43 0 0 0
15 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -34 0 0 0
16 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -9 0 0 0
17 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -28 0 0 0
19 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -12 0 0 0
20 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -22 0 0 0
21 Normál futás 00:00:57 0.15 9.47 06:20 8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!