Edzésvégzés időpontja
2019-02-28 07:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:37
Megtett távolság
9.23 km
Edzés sebessége
10.73 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
142 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 11 | 119 | 164 | 150 |
| 2 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 11 | 148 | 171 | 162 |
| 3 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 10 | 160 | 174 | 167 |
| 4 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 22 | 148 | 169 | 162 |
| 5 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 9 | 156 | 169 | 163 |
| 6 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 23 | 154 | 169 | 163 |
| 7 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 21 | 153 | 169 | 164 |
| 8 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 20 | 131 | 171 | 162 |
| 9 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 14 | 109 | 165 | 158 |
| 10 | Laza futás | 00:01:25 | 0.23 | 9.74 | 06:10 | 1 | 155 | 166 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!