Edzésvégzés időpontja
2019-02-27 15:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:00
Megtett távolság
12.82 km
Edzés sebessége
9.74 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
-4 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
933 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 34 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -27 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -22 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -23 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:25 | 0.82 | 11.14 | 05:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!