Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 165 625 km-t sportoltatok
asztrofizikus
Futás asztrofizikus  futott  2019-02-27-n

Edzésvégzés időpontja
2019-02-27 15:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:00
Megtett távolság
12.82 km
Edzés sebessége
9.74 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
-4 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
933 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 34 0 0 0
3 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -27 0 0 0
4 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -11 0 0 0
5 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 20 0 0 0
7 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -22 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 14 0 0 0
11 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -23 0 0 0
13 Normál futás 00:04:25 0.82 11.14 05:23 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!