Edzésvégzés időpontja
2019-02-01 13:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:24
Megtett távolság
18.49 km
Edzés sebessége
8.57 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
443 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:03:15 | 0.49 | 9.05 | 06:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!