Edzésvégzés időpontja
2019-02-27 04:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:20
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 6 | 102 | 155 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 6 | 143 | 169 | 159 |
| 3 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 6 | 149 | 159 | 153 |
| 4 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 10 | 153 | 158 | 155 |
| 5 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 14 | 152 | 162 | 157 |
| 6 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 3 | 152 | 160 | 155 |
| 7 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 11 | 156 | 163 | 159 |
| 8 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 27 | 150 | 165 | 158 |
| 9 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 17 | 140 | 160 | 153 |
| 10 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 24 | 151 | 169 | 159 |
| 11 | Laza futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 168 | 168 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!