Edzésvégzés időpontja
2019-02-26 12:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:36
Megtett távolság
21.34 km
Edzés sebessége
8.50 km/h
Edzés tempója
07:03 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:27 | 1.01 | 9.40 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:34 | 0.99 | 9.05 | 06:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:05 | 1.01 | 8.56 | 07:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:57 | 0.99 | 8.55 | 07:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:05 | 1.01 | 8.56 | 07:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:16 | 1.01 | 8.34 | 07:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:08 | 0.99 | 8.33 | 07:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:18 | 1.01 | 8.30 | 07:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:06 | 0.99 | 8.37 | 07:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:06 | 1.01 | 8.54 | 07:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:59 | 0.99 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:17 | 1.01 | 8.32 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:16 | 0.99 | 8.17 | 07:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:14 | 1.01 | 8.38 | 07:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:02:17 | 0.32 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!