Edzésvégzés időpontja
2019-02-26 04:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:55
Megtett távolság
18.2 km
Edzés sebessége
12.56 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
319 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:04:40 | 0.98 | 12.60 | 04:46 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!