Edzésvégzés időpontja
2019-02-25 16:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:54
Megtett távolság
12.47 km
Edzés sebessége
13.63 km/h
Edzés tempója
04:24 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
633 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:14 | 1.02 | 14.46 | 04:09 | 18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:36 | 0.99 | 12.91 | 04:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | -24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:24 | 0.98 | 13.36 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:44 | 1.01 | 12.80 | 04:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:21 | 0.99 | 13.66 | 04:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:14 | 0.47 | 12.63 | 04:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!