Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 099 037 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2019-02-25-n

Edzésvégzés időpontja
2019-02-25 16:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:54
Megtett távolság
12.47 km
Edzés sebessége
13.63 km/h
Edzés tempója
04:24 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
633 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 13 0 0 0
2 Normál futás 00:04:15 1.01 14.26 04:12 -13 0 0 0
3 Normál futás 00:04:04 1 14.75 04:04 0 0 0 0
4 Normál futás 00:03:59 0.99 14.91 04:01 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:14 1.02 14.46 04:09 18 0 0 0
6 Normál futás 00:04:31 0.99 13.15 04:34 11 0 0 0
7 Normál futás 00:04:00 1.01 15.15 03:58 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:04:36 0.99 12.91 04:39 5 0 0 0
9 Normál futás 00:04:22 1.01 13.88 04:19 -24 0 0 0
10 Normál futás 00:04:24 0.98 13.36 04:29 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:44 1.01 12.80 04:41 4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:21 0.99 13.66 04:24 3 0 0 0
13 Normál futás 00:02:14 0.47 12.63 04:45 12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!