Edzésvégzés időpontja
2019-02-25 15:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:21
Megtett távolság
10.58 km
Edzés sebessége
11.90 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
123 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 1 | 123 | 162 | 142 |
| 2 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 21 | 146 | 166 | 160 |
| 3 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 155 | 165 | 160 |
| 4 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 2 | 156 | 171 | 163 |
| 5 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 5 | 135 | 168 | 156 |
| 6 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 7 | 149 | 170 | 162 |
| 7 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 156 | 165 | 161 |
| 8 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 157 | 169 | 162 |
| 9 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 11 | 158 | 169 | 163 |
| 10 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 40 | 156 | 174 | 166 |
| 11 | Laza futás | 00:02:30 | 0.58 | 13.92 | 04:19 | 1 | 159 | 168 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!