Edzésvégzés időpontja
2019-02-18 19:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:12
Megtett távolság
10.12 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
128 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 13 | 72 | 145 | 124 |
| 2 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 13 | 136 | 142 | 140 |
| 3 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 13 | 135 | 144 | 140 |
| 4 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 12 | 134 | 146 | 139 |
| 5 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 12 | 133 | 142 | 138 |
| 6 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 10 | 134 | 145 | 140 |
| 7 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 11 | 135 | 151 | 145 |
| 8 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 20 | 135 | 147 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 10 | 138 | 147 | 142 |
| 10 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 12 | 124 | 141 | 131 |
| 11 | Laza futás | 00:01:00 | 0.12 | 7.20 | 08:20 | 2 | 127 | 134 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!