Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 282 486 km-t sportoltatok
ha8we
Futás ha8we  futott  2019-02-24-n

Edzésvégzés időpontja
2019-02-24 15:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:16
Megtett távolság
19.17 km
Edzés sebessége
8.57 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
-28 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2238 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 15 0 0 0
2 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -24 0 0 0
3 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 41 0 0 0
4 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -79 0 0 0
5 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -53 0 0 0
6 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 103 0 0 0
7 Normál futás 00:08:44 1 6.87 08:44 102 0 0 0
8 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 -78 0 0 0
9 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 81 0 0 0
10 Normál futás 00:08:35 1 6.99 08:35 36 0 0 0
11 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -95 0 0 0
12 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 56 0 0 0
13 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -75 0 0 0
14 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -88 0 0 0
15 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -25 0 0 0
16 Normál futás 00:09:15 1 6.49 09:15 102 0 0 0
17 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -30 0 0 0
18 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 22 0 0 0
19 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -39 0 0 0
20 Normál futás 00:01:01 0.17 10.03 05:59 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!