Edzésvégzés időpontja
2019-02-24 15:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:16
Megtett távolság
19.17 km
Edzés sebessége
8.57 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
-28 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2238 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -24 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 41 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -79 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -53 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 103 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 102 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -78 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 81 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 36 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -95 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 56 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -75 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -88 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 102 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -30 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -39 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:01:01 | 0.17 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!