Edzésvégzés időpontja
2019-02-17 12:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:23
Megtett távolság
12.09 km
Edzés sebessége
10.31 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 4 | 80 | 159 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 10 | 151 | 162 | 157 |
| 3 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 6 | 152 | 167 | 157 |
| 4 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 9 | 150 | 163 | 157 |
| 5 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 7 | 153 | 167 | 157 |
| 6 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 4 | 160 | 168 | 164 |
| 7 | Laza futás | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | 8 | 108 | 165 | 149 |
| 8 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 4 | 158 | 166 | 163 |
| 9 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 10 | 156 | 169 | 164 |
| 10 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 7 | 161 | 169 | 165 |
| 11 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 5 | 161 | 169 | 165 |
| 12 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 9 | 154 | 170 | 163 |
| 13 | Laza futás | 00:00:43 | 0.14 | 11.72 | 05:07 | 1 | 167 | 170 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!