Edzésvégzés időpontja
2019-02-24 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:38
Megtett távolság
10.15 km
Edzés sebessége
9.14 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
102 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 8 | 87 | 157 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 16 | 100 | 149 | 129 |
| 3 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 14 | 113 | 150 | 138 |
| 4 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 10 | 128 | 153 | 142 |
| 5 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 7 | 126 | 156 | 145 |
| 6 | Laza futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 5 | 103 | 141 | 125 |
| 7 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 9 | 112 | 148 | 132 |
| 8 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 6 | 82 | 139 | 109 |
| 9 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 11 | 134 | 150 | 141 |
| 10 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 13 | 133 | 157 | 144 |
| 11 | Laza futás | 00:00:59 | 0.15 | 9.15 | 06:33 | 3 | 145 | 156 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!