Edzésvégzés időpontja
2019-02-24 07:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:16
Megtett távolság
27.32 km
Edzés sebessége
10.77 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
-386 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1728 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -93 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 46 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -123 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -88 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -69 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 68 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 75 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -51 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -36 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 90 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 49 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -107 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -46 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -65 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -48 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -15 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 66 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 35 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 33 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -38 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -56 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -39 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:01:41 | 0.32 | 11.41 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!