Edzésvégzés időpontja
2019-02-24 08:37
Edzés típusa
dimbes-dombos (aszfalton) (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:31
Megtett távolság
11.21 km
Edzés sebessége
9.03 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
637 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Megnéztük Ágiék telkét a Pismányban. Hideg volt.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:18 | 0.21 | 9.69 | 06:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Hoka, Clayton (Kona) | 2018-11-09 | 18000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!