Edzésvégzés időpontja
2019-02-23 08:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:54:38
Megtett távolság
27.28 km
Edzés sebessége
9.37 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
508 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
194 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 8 | 91 | 153 | 141 |
2 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 9 | 138 | 156 | 148 |
3 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 8 | 140 | 153 | 147 |
4 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 30 | 79 | 159 | 139 |
5 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 22 | 128 | 152 | 143 |
6 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 24 | 135 | 151 | 141 |
7 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 32 | 137 | 157 | 144 |
8 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 60 | 131 | 168 | 149 |
9 | Laza futás | 00:10:44 | 1 | 5.59 | 10:44 | 117 | 143 | 176 | 158 |
10 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 36 | 139 | 165 | 151 |
11 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 6 | 128 | 147 | 137 |
12 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 17 | 131 | 149 | 141 |
13 | Laza futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 3 | 98 | 157 | 132 |
14 | Laza futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 24 | 93 | 162 | 142 |
15 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 25 | 140 | 171 | 155 |
16 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 5 | 147 | 179 | 161 |
17 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 10 | 151 | 194 | 170 |
18 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 18 | 138 | 179 | 156 |
19 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 10 | 137 | 163 | 151 |
20 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 6 | 123 | 159 | 143 |
21 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 10 | 121 | 163 | 146 |
22 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 133 | 163 | 149 |
23 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 1 | 147 | 175 | 158 |
24 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 1 | 144 | 158 | 151 |
25 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 6 | 143 | 162 | 154 |
26 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 8 | 148 | 163 | 154 |
27 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 12 | 145 | 163 | 155 |
28 | Laza futás | 00:01:39 | 0.28 | 10.18 | 05:54 | 0 | 152 | 158 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!