Edzésvégzés időpontja
2019-02-23 12:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:18
Megtett távolság
14.2 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
835 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:33 | 1.01 | 10.92 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:27 | 0.99 | 10.90 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:46 | 1.01 | 10.51 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:32 | 0.98 | 10.63 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:29 | 0.98 | 10.72 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:38 | 1.02 | 10.86 | 05:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:01 | 0.21 | 12.39 | 04:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!