Edzésvégzés időpontja
2019-02-23 08:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:45:51
Megtett távolság
33.47 km
Edzés sebessége
8.89 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3030 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:03:19 | 0.47 | 8.50 | 07:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!