Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 278 883 km-t sportoltatok
Tschabesz
Futás Tschabesz  futott  2019-02-23-n

Edzésvégzés időpontja
2019-02-23 09:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:16:42
Megtett távolság
31.1 km
Edzés sebessége
9.49 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
520 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

https://connect.garmin.com/modern/activity/3407701114

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:48 1 8.82 06:48 30 94 154 146
2 Laza futás 00:06:35 1 9.11 06:35 23 146 154 151
3 Laza futás 00:07:49 1 7.68 07:49 20 118 153 149
4 Laza futás 00:06:38 1 9.05 06:38 15 141 151 146
5 Laza futás 00:06:33 1 9.16 06:33 7 140 149 145
6 Laza futás 00:06:29 1 9.25 06:29 5 140 147 143
7 Laza futás 00:06:19 1 9.50 06:19 3 138 145 142
8 Laza futás 00:06:34 1 9.14 06:34 14 132 147 141
9 Laza futás 00:06:12 1 9.68 06:12 20 139 147 143
10 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 18 137 152 143
11 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 16 137 146 142
12 Laza futás 00:06:08 1 9.78 06:08 19 139 149 143
13 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 27 140 150 145
14 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 26 142 151 146
15 Laza futás 00:06:06 1 9.84 06:06 18 142 149 146
16 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 18 141 149 145
17 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 15 141 149 145
18 Laza futás 00:06:11 1 9.70 06:11 10 139 147 144
19 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 12 141 148 145
20 Laza futás 00:05:55 1 10.14 05:55 9 141 146 144
21 Laza futás 00:07:58 1 7.53 07:58 12 121 152 143
22 Laza futás 00:06:18 1 9.52 06:18 17 142 148 145
23 Laza futás 00:07:05 1 8.47 07:05 18 125 149 143
24 Laza futás 00:06:58 1 8.61 06:58 24 123 152 145
25 Laza futás 00:06:29 1 9.25 06:29 26 142 153 148
26 Laza futás 00:06:36 1 9.09 06:36 31 144 151 148
27 Laza futás 00:06:32 1 9.18 06:32 18 144 149 147
28 Laza futás 00:06:28 1 9.28 06:28 18 142 151 147
29 Laza futás 00:07:07 1 8.43 07:07 11 134 151 145
30 Laza futás 00:06:32 1 9.18 06:32 9 142 151 147
31 Laza futás 00:07:24 1 8.11 07:24 10 128 149 144
32 Laza futás 00:01:10 0.18 9.26 06:29 1 143 147 145

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!