Edzésvégzés időpontja
2019-02-23 09:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:37
Megtett távolság
20.06 km
Edzés sebessége
8.50 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
257 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:00:21 | 0.06 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!