Edzésvégzés időpontja
2019-02-23 08:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:03
Megtett távolság
8.1 km
Edzés sebessége
12.13 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
118 bpm
Maximum pulzus
194 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 12 | 118 | 155 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 3 | 128 | 194 | 159 |
| 3 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 4 | 150 | 158 | 155 |
| 4 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 2 | 149 | 158 | 156 |
| 5 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 5 | 120 | 157 | 149 |
| 6 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 3 | 155 | 163 | 160 |
| 7 | Laza futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 6 | 158 | 166 | 163 |
| 8 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 5 | 164 | 169 | 166 |
| 9 | Laza futás | 00:00:23 | 0.1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 168 | 170 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!