Edzésvégzés időpontja
2019-02-21 18:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:44
Megtett távolság
13.6 km
Edzés sebessége
11.22 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
1060 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 119 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:02:42 | 0.6 | 13.33 | 04:30 | 82 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!