Edzésvégzés időpontja
2019-02-21 17:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:10
Megtett távolság
20.21 km
Edzés sebessége
9.32 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Elégetett kalória
2010 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:01:18 | 0.21 | 9.69 | 06:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!