Edzésvégzés időpontja
2019-02-21 18:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:28
Megtett távolság
10.27 km
Edzés sebessége
9.27 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
129 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 3 | 80 | 150 | 132 |
| 2 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 17 | 140 | 160 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 13 | 131 | 171 | 158 |
| 4 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 6 | 145 | 159 | 152 |
| 5 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 25 | 150 | 172 | 159 |
| 6 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 3 | 145 | 161 | 153 |
| 7 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 16 | 149 | 165 | 159 |
| 8 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 15 | 151 | 170 | 161 |
| 9 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 2 | 139 | 157 | 152 |
| 10 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 26 | 153 | 172 | 160 |
| 11 | Laza futás | 00:01:31 | 0.27 | 10.68 | 05:37 | 3 | 163 | 171 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!