Edzésvégzés időpontja
2019-02-21 18:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:04
Megtett távolság
11.58 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
-2 méter
Elégetett kalória
1083 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:55 | 1.01 | 10.24 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:55 | 1.01 | 10.24 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:55 | 1.01 | 10.24 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:45 | 0.98 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:50 | 1.02 | 10.49 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:10 | 0.56 | 10.61 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!