Edzésvégzés időpontja
2019-02-21 15:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:43
Megtett távolság
6.09 km
Edzés sebessége
11.52 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 15 | 102 | 170 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 11 | 157 | 178 | 166 |
| 3 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 1 | 158 | 181 | 167 |
| 4 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 158 | 174 | 163 |
| 5 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 7 | 160 | 186 | 174 |
| 6 | Laza futás | 00:04:19 | 0.94 | 13.07 | 04:36 | 14 | 165 | 184 | 178 |
| 7 | Laza futás | 00:00:40 | 0.15 | 13.50 | 04:27 | 1 | 182 | 184 | 183 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!