Edzésvégzés időpontja
2019-02-21 11:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:57
Megtett távolság
8.31 km
Edzés sebessége
7.03 km/h
Edzés tempója
08:32 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 15 | 103 | 154 | 143 |
| 2 | Laza futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 9 | 143 | 154 | 149 |
| 3 | Laza futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 10 | 144 | 160 | 151 |
| 4 | Laza futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 15 | 151 | 161 | 157 |
| 5 | Laza futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 16 | 138 | 180 | 162 |
| 6 | Laza futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 20 | 138 | 175 | 153 |
| 7 | Laza futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 21 | 150 | 168 | 160 |
| 8 | Laza futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 17 | 151 | 173 | 160 |
| 9 | Laza futás | 00:02:51 | 0.31 | 6.53 | 09:12 | 12 | 128 | 159 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!