Edzésvégzés időpontja
2019-02-19 18:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:11
Megtett távolság
11.73 km
Edzés sebessége
10.63 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
195 méter
Minimum pulzus
124 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 4 | 125 | 149 | 140 |
| 2 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 1 | 133 | 155 | 143 |
| 3 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 7 | 145 | 157 | 152 |
| 4 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 18 | 152 | 160 | 155 |
| 5 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 10 | 151 | 162 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 16 | 152 | 158 | 155 |
| 7 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 14 | 151 | 165 | 158 |
| 8 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 16 | 137 | 168 | 156 |
| 9 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 15 | 126 | 171 | 157 |
| 10 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 21 | 124 | 169 | 155 |
| 11 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 61 | 126 | 171 | 156 |
| 12 | Laza futás | 00:05:15 | 0.73 | 8.34 | 07:12 | 12 | 138 | 152 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!