Edzésvégzés időpontja
2019-02-19 10:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:59
Megtett távolság
13.32 km
Edzés sebessége
12.11 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
709 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:08 | 1.02 | 9.98 | 06:01 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:10 | 0.99 | 11.50 | 05:13 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:37 | 1.01 | 13.13 | 04:34 | -25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:35 | 0.99 | 12.96 | 04:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:34 | 0.99 | 13.01 | 04:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:18 | 0.31 | 14.31 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!