Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 129 050 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2019-02-19-n

Edzésvégzés időpontja
2019-02-19 10:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:59
Megtett távolság
13.32 km
Edzés sebessége
12.11 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
709 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:08 1.02 9.98 06:01 11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:10 0.99 11.50 05:13 -11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 18 0 0 0
6 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 13 0 0 0
7 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 4 0 0 0
9 Normál futás 00:04:37 1.01 13.13 04:34 -25 0 0 0
10 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:35 0.99 12.96 04:38 3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:34 0.99 13.01 04:37 3 0 0 0
13 Normál futás 00:04:35 1.01 13.22 04:32 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:01:18 0.31 14.31 04:12 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!