Edzésvégzés időpontja
2019-02-18 13:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:42
Megtett távolság
8.42 km
Edzés sebessége
7.05 km/h
Edzés tempója
08:31 p/km
Szintkülönbség
161 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 14 | 116 | 159 | 146 |
| 2 | Laza futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 15 | 150 | 161 | 156 |
| 3 | Laza futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 16 | 152 | 167 | 159 |
| 4 | Laza futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 12 | 159 | 168 | 163 |
| 5 | Laza futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 10 | 145 | 184 | 165 |
| 6 | Laza futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 21 | 142 | 182 | 160 |
| 7 | Laza futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 20 | 156 | 168 | 162 |
| 8 | Laza futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 29 | 158 | 172 | 165 |
| 9 | Laza futás | 00:03:34 | 0.42 | 7.07 | 08:30 | 24 | 165 | 174 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!