Edzésvégzés időpontja
2019-02-17 11:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:51
Megtett távolság
11.02 km
Edzés sebessége
7.89 km/h
Edzés tempója
07:37 p/km
Szintkülönbség
130 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 14 | 92 | 162 | 125 |
| 2 | Laza futás | 00:09:16 | 1 | 6.47 | 09:16 | 10 | 118 | 168 | 159 |
| 3 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 24 | 138 | 179 | 165 |
| 4 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 13 | 168 | 180 | 172 |
| 5 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 12 | 144 | 177 | 164 |
| 6 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 167 | 180 | 175 |
| 7 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 13 | 156 | 178 | 171 |
| 8 | Laza futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 9 | 147 | 181 | 172 |
| 9 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 20 | 149 | 179 | 170 |
| 10 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 6 | 152 | 178 | 171 |
| 11 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 9 | 168 | 184 | 177 |
| 12 | Laza futás | 00:00:11 | 0.02 | 6.55 | 09:10 | 0 | 179 | 180 | 180 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!